gør dit barn til en kritisk forbruger

Som vi alle ved er der alt for mange børn der lever for usundt, og flere og flere børn bliver overvægtige. Løftede pegefingre og forbud, har sjældent en varig effekt på børnenes madvaner, men dialog og oplysning kan få børn til at tænke over, hvilke fødevarer der er sunde og usunde.

Med følgende råd og test opfordre Forbrugerstyrelsen forældre til at lære deres børn at være kritiske overfor de reklamer, som de møder i hverdagen - og blive bedre til at træffe sunde valg.

De seks gode råd:
● Hold dig orienteret om hvilke børneprodukter eller usunde madvarer/slik, der markedsføres fx på dit barns yndlings-webside eller favoritblad

● Snak med barnet om, hvor han/hun møder reklamer – på mobilen, på internettet, på tv etc.

● Se tv eller surf på nettet sammen med dit barn og snak om reklamer, og hvad de vil sælge

● Tal med dit barn om hvor det støder på skjulte reklamer (som fx placering af produkter), eksempelvis i spil, på film og i børne-tv. Prøv at finde nogle eksempler fra barnets hverdag

● Tal med barnet om, hvad han/hun bruger sine lommepenge på, og om han/hun lader sig påvirke af reklamer

● Vær opmærksom på, at dit barn kan møde reklamer steder, du måske ikke regner med, fx på Messenger eller på chatsider for børn

Nyttige links:
● Brug Fødevarestyrelsens Sukkerspion til at snakke med dit barn om sukkerindhold i fødevarer, fx morgenmadsprodukter.

● Se Forbrugerstyrelsens test af læskedrikke og snak om sukkerindholdet. I kan også tale om reklamernes billeder af slanke børn kontra indholdet af sukker i sodavand

● Test din og dit barns sundhed med kostkompasset

● Læs ren besked om markedsføring til børn og unge