den stille vej
7. april 2009
Format: Bog og cd
Forfatter: Ingrid Ortmann & Ulla Shade
Sideantal: 116
Forlag: Sunflower
Bog & cd kan bestilles her >>
Der mangler ro i børnenes liv
Moderne børn er plaget af stress helt ned i førskolealderen, vurderer psykolog og forfatter Ingrid Ortmann. Med sin bog "Den stille vej" vil hun have os til at genopfinde ro som en del af både børn og voksnes dagligdag.
"Når de omsorgsfulde forældre f.eks. skal finde den allerbedste daginstitution til barnet, vil de typisk lægge vægt på at finde en institution, hvor der er mange aktiviteter. De vil gerne, at barnet bliver stimuleret og får gode oplevelser. Men aktivitet skal barnet nok få masser af", mener psykolog Ingrid Ortmann. "For de fleste børn er der langt større risiko for at blive overstimuleret. Var det mig, der skulle finde en god daginstitution til mit barn, ville jeg vælge et sted, hvor medarbejderne var god til at give plads til ro og fred."
Ingrid Ortmanns bog "Den stille vej", stiller skarpt på børn og stress. Forfatteren har 25 års erfaring som leder af en pædagogisk, psykologisk rådgivning og som praktiserende psykolog. Arbejdet har givet hende en dyb indsigt i den stressbelastning, mange børn er udsat for, og hun har udviklet forskellige metoder og redskaber til, hvordan man kan skabe bedre ro i barnets liv.
Mobiltelefonen - en hård konkurrent
"Ro er en mangelvare for mange børn", forklarer Ingrid Ortmann. "Alle vågne timer er fyldt med aktivitet. Er det ikke børnene selv, der er på, så er det de voksne omkring dem. Tag bare mobiltelefonen, der er en hård konkurrent, når det gælder kontakten til forældrene. Alle steder presser den sig ind og tiltvinger sig opmærksomhed. Nogle forældre kan finde på at tale i mobiltelefon, mens de henter barnet i daginstitutionen. Eller de kommer til daginstitutionen og bliver siddende i bilen for at tale i telefon, mens barnet må vente på at sige hej til far eller mor efter en lang dag".
Ingrid Ortmann oplever, at der i det hele taget er en tendens til, at der helst skal foregå flere ting på én gang, og at vi sjældent slapper af med det, vi er i gang med lige nu.
"Min bog skal både opfattes som en slags debatoplæg i forhold til tidens oplevelsesjagt og som en slags værktøjsbog", siger Ingrid Ortmann. "Jeg vil gerne have de voksne til at tænke over den måde, de lever på. De skal være bevidste om, hvad de gør. Samtidig vil jeg gerne give nogle eksempler på, hvordan de får mere ro ind i hverdagen".
Eksemplerne er centreringsøvelser og en CD er indlagt i bogen "Den stille vej". Forenklet sagt kan lytteren lære at blive mere hjemme i sig selv i stedet for altid at være på jagt efter den næste gode oplevelse. CD’en indeholder både centreringsøvelser for børn mellem 4-7, 7-14 og for voksne.
Hjælp til selvhjælp
"Jeg oplever at stressproblemer er i hastig vækst", fastslår Ingrid Ortmann. "Derfor håber jeg, at jeg kan hjælpe flere til selv at gøre op med stress og at give børnene et roligere liv. Hvis det bliver tilfældet, har jeg opnået, hvad jeg ville med bogen."
