Gravid uge 1 - 3

Det første tegn på graviditet, er udebleven menstruation. Har du samtidig morgenkvalme og brystspændinger er du sandsynligvis gravid. Læs mere under uge 4.

Husk folsyre
Hvis du vil være gravid, anbefaler Veterinær- og Fødevaredirektoratet og Sundhedsstyrelsen, at du tager et tilskud af folinsyre, også kaldet folsyre, på mindst 400 mikrogram hver dag fra 1 måned før planlagt befrugtning til 3 måneder henne i graviditeten.

Begynd med tilskud af folinsyre, når du holder op med at bruge prævention og fortsæt til og med den 12. uge af graviditeten. I denne periode dannes neuralrøret i barnet, og undersøgelser har vist, at kvinder, der tager folinsyre i denne periode, har en lavere risiko for at få et barn med misdannelser af hjerne og rygmarv.

Folinsyre kan ikke forhindre neuralrørsdefekter men nedbringe risikoen betydeligt. Faktisk menes risikoen at kunne nedsættes med omkring 75 %. Omvendt betyder det ikke, at dit barn vil få en neuralrørsdefekt, hvis du ikke har taget folinsyre eller har spist en folinsyrerig kost, men blot er risikoen større. Noget tyder også på, at risikoen for læbe-ganespalte nedsættes ved tilskud af folinsyre.