Hun er så svær at trøste

Hej Charlotte
Jeg har lige fået en lille datter for 4 uger siden. Hun har det godt og tager fint på, men alligevel er jeg usikker på om hun bliver mæt, for hun er meget urolig og har mange skrigeture. Hun kan være urolig i 4 - 7 timer, uden at jeg rigtig kan få trøstet hende. Jeg prøver alt: skifter hendes ble, tilbyder hende mad, forsøger at få hende til at sove osv.
Jeg er helt udkørt, har ingen appetit og er meget træt. Jeg kan græde over ingenting og min kæreste er meget bekymret for mig. Jeg vil meget gerne ud og være sammen med nogle mennesker, og holde huset, men jeg har brug for at sove når min datter sover, og så får jeg jo ikke lavet noget.
Er det noget der går over igen eller skal jeg kontakte nogen og snakke med det om.
Jeg har ingen problemer med at passe min datter. Jeg har bare brug for, at der er en der kan tage over. Min kæreste, som er far til barnet, vil hellere end gerne, men der har jeg så et problem, for jeg føler ikke at andre kan gøre det rigtig/godt nok, og så vil jeg hellere selv kæmpe med at finde ud af hvad det er hun mangler eller vil når hun skriger.
Jeg syntes jo, at som mor må burde kunne tyde, hvad det er hendes skrig og gråd betyder ...
Håber du kan give mig et råd om, hvad jeg skal gøre.

____________________________________



Mange tak for dit spørgsmål, og hjertelig tillykke med din lille datter, som har det godt og tager fint på.

Det er en stor omvæltning at blive mor for første gang, og det bringer store glæder med sig, men til tider også store bekymringer. Specielt i den første periode, er der mange kvinder der er bekymret for om deres børn får nok at spise og bliver mætte.
Din lille pige tager fint på i vægt og har det godt, og det skal du bruge i din vurdering af, om hun får nok at spise. Snak med din sundhedsplejerske om din bekymring, jeg tror hun vil kunne berolige dig på dette område.

At du er meget træt og trænger til at sove, når din lille datter sover, det er helt naturligt. Det er godt for dig, hvis du så også giver dig selv lov til at sove når hun sover. Du har brug for al den søvn du kan få og det er en vigtig og god omsorg at give sig selv, at sove når den lille sover.

Du er i en periode af dit liv, hvor du må prøve at acceptere, at du ikke får lavet de samme ting i dit hjem som tidligere, inden du fik barn. Det lyder til, at du har en mand der gerne vil støtte dig og være med på banen. Snak evt. med ham om at dele de huslige opgaver, så du ikke føler du skal lave det hele, selv om du går hjemme på barsel.
Det er godt for dig, hvis du kan give din mand lov til at tage over når han er hjemme. Øv dig i at tro på han gør det godt nok. Det vil også give ham og jeres datter en dejlig mulighed for at lære hinanden godt at kende, og jeg tror han vil kunne aflæse jeres datter på en god måde, som du kan være tryg ved.
Har du andre du kan bede om støtte og hjælp i din hverdag, er dette også en god ting for dig. Du skal tage imod al den støtte og omsorg du kan få. Og det betyder ikke at du er en dårlig mor der ikke kan klare tingene, tværtimod er det måden du kan sikre dig, at du kan klare tingene. At ville det hele selv, kan være en næsten umulig opgave når man lige har født og står som nybagt mor til en lille baby for første gang.

Hvis du forsat oplever din hverdag domineret af din ”ked af det hed”, kunne det være en god mulighed og en hjælp for dig, at tale med en udenforstående om det. Det er meget lindrende at få sat ord på de følelser man oplever, og få en ny eller anderledes måde at betragte tingene på, så det igen bliver de glædelige ting ved moderskabet der kan komme til at dominere.
Du skal ikke acceptere at blive ved med at være meget ked af det og trist, det kan der gøres noget ved. Det er også en rigtig god ide at bruge mødregruppen til dette. Fortæl de andre i gruppen, hvordan du har det, og jeg tror du vil opleve der er andre der har det som du.
Det er meget befriende, at dele dette med andre i samme situation og opdage, at man ikke er den eneste i verden der oplever de bekymringer og vanskeligheder, du beskriver. Mange gange, er der bare en der skal have modet til at åbne op for snakken om de ting der er svære, anderledes eller vanskeligere end man havde forestillet sig.
Brug også din mand, fortæl ham hvordan du har det og modtag den støtte og hjælp han gerne vil give dig. Og husk også at dele alle de små dejlige og glædelige ting I oplever med jeres lille datter.

Din lille datter er 4 uger gammel, og det tager lidt tid at lære hinanden at kende og dermed også at kunne aflæse hvad hendes lille sprog betyder. Du vil opdage, at det blive lettere og lettere for dig at aflæse ham, efterhånden som I to lære hinanden
bedre og bedre at kende. Det er ikke altid lige enkelt at lære at forstå og aflæse hvad den ”lille ny” gerne vil, når hun siger sine små dejlige lyde.

Stol på dig selv - og husk at ...
● du har ingen grund til at føle, at du burde vide hvad det er din datter gerne vil
● du gør det helt rigtige, ved at prøve dig frem, med at skifte ble, trøste, mad osv.

Stol på dig selv og lad være med at sætte for store krav til dig selv, om at alt skal være perfekt, og at du skal klare det hele selv som inden du blev mor. Sørg også for at komme ud i luften, tril en lille tur med barnevognen og indtag de vitaminer og ”humørhøjnende” solskinstimer.

Du er meget velkommen til at kontakte mig for en samtale. Du er også velkommen til at skrive igen her til brevkassen.

Jeg ønsker dig og din lille familie, med din dejlige lille dreng alt mulig held og lykke i tiden fremover.

Med venlig hilsen,