Det er nu eller aldrig!
21. november 2012
Familieeftersyn
Somme tider kan bilen eller tandsættet trænge til et serviceeftersyn. Det samme kan familielivet. Især hvis man gerne vil passe godt på det og værne om det, så alle medlemmer i familien trives bedst muligt. Sammen. Uanset om det er en lille eller en stor familie, er der brug for at gå tingene igennem som ved et serviceeftersyn for at tjekke om prioteringerne er i orden og gennemtænkt. Dét hjælper Lisbeth Fruensgaard os med i sin nye bog ”Det er nu eller aldrig, få mere tid og overskud i familien”. Her trækker hun på alle sine kompetencer og erfaringer fra sit virke som foredragsholder, mindfuldness træner og Feel good coach´er.
Prioritering af familien
”Det er nu eller aldrig, få mere tid og overskud i familien” er en letlæselig brugsbog for familier med lyst til at få endnu bedre rammer, for alt lige fra de praktiske opgaver til hvordan familien definere dens egne værdier og mål. Forfatterens intention er, at vi skal blive meget mere opmærksomme i forhold til, hvad vi som familie vil prioritere, men også i bogstaveligste forstand blive villige til at prioritere familien højere. For at familien fungere skal alle familiemedlemmer have plads til deres egne drømme og behov, ligeså vel som de fælles mål og ønsker. Familiemedlemmerne skal have tid til hinanden og dem selv. Hverdagen er derfor karakteriseret af såvel fælles som individuelle drømme, mål og værdier ifølge Lisbeth Fruensgaard.
Øvelser, tips og nye metoder
I ”Det er nu eller aldrig, få mere tid og overskud i familien” kan du se frem til at få en lang række arbejdsværktøjer, som netop kendes fra coaching og forskellige former for terapi. Ved hjælp af overvejelser, tanker og refleksioner eller brug af nye metoder bliver det muligt at se, hvordan man kan skabe et stærkt og velfungerende familieliv. Dermed øges chancerne for et langt og lykkeligt liv ifølge forfatteren, eftersom de tætte og stærke relationer til familien, hvor der er både tid og overskud til hinanden, giver os et længere og mere lykkeligt liv hver især.
Få mere tid og overskud i familien
Lisbeth Fruensgaard er da også meget direkte i sin motivation til læseren. Det handler om at tage ansvar og komme i gang. Nu eller aldrig! Og det ér uhyre vigtigt at skabe konstruktiv forandring, da et velfungerende familieliv også på sigt kan betale sig. De stærke relationer og bånd skal opbygges fra starten og plejes hele tiden. Hvis vi venter til det hele vælter, risikerer vi skilsmisse. Men da 41% af alle ægteskaber allerede er endt med skilsmisse, er vi jo en hel del læsere, der sidder med bogen fordi vi er nysgerrige for at forebygge yderligere familie- og samlivsproblemer eller fordi, vi blot gerne vil se til at få prioriteret rigtigt. Undertitlen ”Få mere tid og overskud i familien” lokker i hvert fald også den travle enlige mor til at læse med. Er det mon her, jeg kan finde idéer til mere tid og rum til mig selv eller blive klog på, hvor min tid forsvinder hen?!
Hjertebanken
Desværre synes jeg måske næsten, at ”Det er nu eller aldrig, få mere tid og overskud i familien” er en kende for overambitiøs. Den kræver lidt for meget af mig som læser! Alle disse mange øvelser, tips, idéer og nye metoder kan jeg ikke honorere! Jeg får åndenød af bare tanken om alle de ændringer og overvejelser, jeg skal gøre mig. Uden at have en coach ved min side eller have en tidsplan for projektet. Tænk at to hundrede sider kan hive så meget luft ud af mig! Selvfølgelig er det en langtidsinvestering, at kaste sig ud i de mange udmærkede øvelser, der oftest involvere hele familien. Jeg er ikke et sekund i tvivl om, det vil give familien meget at vide, hvad den fælles ledestjerne er, at finde familiens værdier, spilleregler, mål, energikar osv. På den anden side tror jeg ikke, alle familier har brug for de samme arbejdsredskaber og metoder.
Refleksion og eftertanke
Som læser bliver jeg absolut klogere på mig selv, af at sidde med ”Det er nu eller aldrig, få mere tid og overskud i familien”, og tænke over de mange forskellige aspekter, et familieliv indbefatter. Jeg glæder mig over at få lejlighed til fx at summe over, hvad god kommunikation er, ligesom bogen i det hele taget er et nyttigt værktøj for den enkelte voksne, til at se med positive briller på forældreudfordringen og det, at være i et parforhold. Lisbeth Fruensgaard evner på fornem vis, at få mig til at filosofere over arbejdsliv, parforhold, børnenes opvækst og familiens sundhed. Men samtidig med jeg bliver mindet om, hvordan alle disse ting er indbyrdes påvirkelige, bliver jeg også stresset af den regn af idéer, der skyller ind over mig. Kostråd, motion, madlavning, mindfullnes, meditation, flow, 7 gode vaner, positiv tænkning – alt er husket og taget med.
Bevidstgørelse om handlemuligheder
Bogen giver mig skiftevis optimisme og stor lyst til at arbejde for og med familieprojektet. På den anden side bliver jeg frustreret og irriteret over dens al for megen sukkersøde visdomsord og overidealistiske intention om, at finde lykken ved hjælp af positive tanker og fælles stjernestunder. Mange af rådene er simpel sund fornuft, men ikke desto mindre så afgjort uomtvistelig sand fakta. Lisbeth Fruensgaard er skiftevis nede på jorden med konkrete handlingsanvisninger og højt oppe at flyve med metoder og ord, der kan forekomme ret flyvske. Uanset hvad, vil ”Det er nu eller aldrig, få mere tid og overskud i familien” imidlertid rokke til noget i os alle, og give os vigtige input til at komme videre som familier. Så vi bliver endnu mere bevidste omkring de mange faktorer, der påvirker et familieliv. Det kan kun hilses velkomment, og mon ikke de fleste af os kan trænge til en bedre balance. Nu.
Bestilling: Online>>
